每周菜单
南昌现代外国语象湖学校第本周食谱
一餐一饭
一朝一夕
美食让生活充满阳光
生活是一种教育
食物是一种生活
本周美食已到达
请注意查收
周一菜单 3月10日
【午餐】
必做菜：肉末蒸蛋
主荤：红烧鸡腿、豆泡焖红烧肉
花荤：土豆烧肉、火腿片炒黄瓜
花素：红烧茄子
素菜：红油豆腐、包菜
营养例汤：金针菇鸡蛋汤
周二菜单 3月11日
【午餐】
必做菜：水蒸蛋
主荤：糖醋里脊、海带结焖鸭
花荤：杏鲍菇炒肉、青椒炒豆皮
花素：粉丝炒豆芽
素菜：炒小青菜、素炒胡萝卜丝
营养例汤：莲藕骨头汤
周三菜单 3月12日
必做菜：生抽蒸蛋
主荤：红烧大排、梅菜蒸肉
花荤：豆干丝炒肉、木耳炒火腿
花素：素炒花菜
素菜：素炒白萝卜、素炒芽白
营养例汤：紫菜蛋汤
周四菜单 3月13日
【午餐】
必做菜：火腿肠蒸蛋
主荤：香酥鸡丁、浇汁鸡肉卷
花荤：咸鱼茄子、玉米炒火腿
花素：木耳炒白菜杆
素菜：小炒南瓜、素炒土豆丝
营养例汤：白萝卜骨头汤
周五菜单 3月14日
【午餐】
必做菜：玉米蒸蛋
主荤：白萝卜焖牛腩、红烧肉
花荤：西红柿炒蛋、窝笋炒肉
花素：素炒茄片
素菜：黄瓜炒木耳、素炒冬瓜
营养例汤：白菜豆腐肉末
在未来的日子里，
?我们将继续携手家长朋友们，
?共同关注孩子们的饮食健康，
?让爱与美食同伴，陪伴孩子们茁壮成长。
来源：食堂
编辑：苏忍忍
核发：曹芸
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