为全面贯彻落实“双减”精神，坚持“五育并举”，积极响应学生阳光体育运动的号召，让每一个学生都能感受到运动的快乐，促进学生身心健康和谐发展，共同打造和谐校园。期末来临之际，南昌现代外国语象湖学校6月中旬进行了体育检测活动。    

体育组为每个年级量身制定详细的测试方案。测试内容包括第三套广播体操、一分钟跳绳、立定跳远等运动项目。

测试开始前，体育老师向同学们详细地介绍了各个项目检测的技巧和注意的事项。各个年级有条不紊地完成了学生的测试工作，并做好了数据记录。整个检测过程有序、高效、安全地进行。

跳绳测试中，同学们在场上跳跃着，挥动着双臂，手中的绳子在空中挥舞出一条优美的弧线，舞动绳子的学生们像跳跃的精灵，小小的身体饱含着大大的能量。翻飞的绳子跳出了孩子们的阳光与健康，也跳出了现外象湖学子们的乐观与坚韧！

立定跳远考场上，同学们双手向后发力，适时摆动自己的手臂，双脚奋力一跳，像一只矫健的羚羊向前跃去，最后双脚稳稳地停留了在满分线上。

一项项体育项目的检测，让双减下学生的体质提升得到了保障和落实。此次体质健康测试，学校不仅对学生体质健康状况有了一个全面的了解，还便于今后开展有针对性的体育教学活动，选择切实可行的锻炼方式，有效地增强学生的身体素质，同时也使学生充分认识到体育锻炼的重要性。

来源：小学部

撰稿：付欢

编辑：张细兰