近日，我们身边新冠阳性患者逐渐增多，为了提高学生居家防疫能力，帮助大家筑好安全屏障，保障身心健康，拥有良好心态，科学面对疫情防控，共同维护一个安全、平稳、健康的大环境。12月23日下午，南昌现代外国语象湖学校小学部开展以“感染新冠之心理调适”为主题的线上班会活动。

一年级小朋友们在主题班会上讲了如何正确对待新冠感染，发现变阳不要慌，主动测量体温。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具，避免前往人群密集的场所。严重时及时去医院就诊，让一年级小朋友从心理上了解到新冠感染后的注意事项，从而减轻害怕的心理。

二年级的同学们通过观看视频，了解感染新冠之后新冠如何恢复？家中一人“阳”，全家都要“阳”吗？如何在家人感染的情况下，做好个人防护？比如：感染者单独房间居住、其他成员避免与感染者接触、不共用生活用品、做好家庭消毒、协助家庭成员做好健康监测等办法，都可以起到自我防范的效果。

三年级组的同学们通过新冠知识问答，更好地了解感染新冠病毒后的各种症状，让大家有一个心理准备，当病毒来临时能更好的应对，照顾好自己和家人。

四年级组的孩子们学习抗疫居家心理放松术，从心理上做好准备，情绪与我们个人的态度是紧密相连的，在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪，从而更好的去抗击新冠病毒的感染。

五年级的同学们宣讲抗疫知识，从孩子们认真的样子可以看出，他们非常受益，孩子们越了解抗疫知识，就越能从心理上战胜疫情，放松心态，更好地做好感染后的治疗和干预。

为了丰富学生居家生活，缓解学生疫情期间的焦虑，正确引导学生积极面对疫情，六年级开展了“制作抗疫食疗饮品”的活动。同学们响应活动的积极性很高，“金桔柠檬茶”、“冰糖炖雪梨”、“红糖姜茶”……孩子们纷纷化身“抗疫达人”，不仅动手能力得到了锻炼，在配合药物治疗的同时，还为家人和自己抗击病毒增加信心。

心有所信，方能行远。通过本次班会同学们明白了，我们的共同目标是战胜疫情，我们本来就应该是一个休戚相关，有相互动的命运共同体，只有我们照顾好自己，才能让自己的小家享受团圆，让中国这个大家更加安全坚定信心，科学防控，主动防控，相信我们终将全面战胜疫情，迎来胜利曙光！

投稿人：余佳

投稿单位：现代外国语象湖学校