生活中，大部分人都能感觉到时间的紧迫，但是，我们还需要深刻地了解时间的重要性。根据现代人的逻辑，“快”就是珍惜了时间，延长了生命，就意味着百分百的胜利，而“慢”则标志着失败和一事无成。但过分追求“快”却容易导致自己的浮躁，这才是失败的根源。所以，时间确实很重要，但并不代表你要失去节奏地忙碌，而是应该集中精力去处理最重要的事情，管理和分配好你每天的这24个小时。

本周我校心理健康熊晨怡老师利用班会课的时间分别给初一、初二两个年级开展一场以“时间管理 忙而不盲”为主题的心理活动。

在活动开始，熊老师先带领大家一起闭眼感受一分钟的长度，使学生认识到每个人对时间的感知都不太一样，引入讨论：你一分钟能做些什么？有的同学说“我一分钟能跳绳200下！”、 “我能背几个英语单词”、还有的同学说“一分钟我可以从校门口跑到教室”…

我们一天有24小时，一小时有60分钟，一天就是1440分钟，一分钟我们能做这么多，那我们一天能做些什么呢？大家开始在本子上画出代表一天24小时的数轴，将自己用来睡觉、吃饭、学校学习的时间划去后，大部分同学余出来的时间都差不多，有的同学会用来学习课外知识或练习中考体育项目，有的同学不知道该用来干嘛，总觉得时间不够用。

接下来熊老师介绍了几个管理时间的小妙招，大家在欢乐与思考中汲取知识，掌握时间管理的本领。  

从短期看，时间管理是安排自己的时间，实现自己设定的目标；从长远看，时间管理就是规划我们的人生，完成我们人生每一阶段的小目标，进而实现我们人生的长远目标。所以，管理时间是驾驭自己人生的重要能力之一。希望我们每个人都能成为自己时间的管理专家！